昨日も早起きして海へ行ってきましたが、海の神様になかなかデレてもらえず

天気や波に恵まれない、SUP一年生のアリトミーです。

まだまだ足りないとおっしゃるのですね・・

昨日はB3ダイエット創始者で整体師の徳山将樹先生と、初めて二人だけでご一緒させてもらいました。

B3ダイエット公式サイト

元キックボクサーで、今も自身のトレーニングを欠かさない徳山先生。

さすがにしっかりした体幹のバランスで、余裕のライディングでした。

その後、師匠のお宅にお邪魔して

徳山先生の会社員時代の話や、キックボクサーになった時の話、整体師になった時の話などを聞かせてもらったり

カラダの使い方やトレーニングのアドバイスを頂いたり

徳山先生の整体とB3ダイエットに対する想いを聞かせてもらいました。

その中で、一般のダイエットトレーナーの視点から見たダイエット、トレーニングと

徳山先生が整体師の視点から見たダイエット、トレーニングが

はっきり違うんだとわかりました。

カラダのことをしっかりと、理論的にも実践的にも理解しているからこそ出来るメソッドが

徳山先生がこだわる「整体師がやるB3ダイエット」なんだな〜。

何をやってもダイエットが成功しなかった方

自分を変えたい方、人生を変えたい方

「B3ダイエット」オススメです！

僕も姿勢を変えるトレーニング法をこっそり教えていただいたので

早速実践していきたいと思います。

とりあえず・・・洗濯物干しになってる懸垂バーを復活させないとな・・（笑）

ありとみ接骨院HP