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休息日

仕事が忙しいことはありがたいことで

その仕事も楽しくやらせてもらってるなら

毎日がハッピーですね♪

 
ただそうは言っても、疲労というのは溜まっていくものです。

その中でも、肉体的な疲労ではなく、精神的な疲労の方が大きな問題です。

休みなく1か月、2か月と働いていると

カラダはキツくなくても、精神状態が乱れてきます。

その精神状態はカラダに悪影響を及ぼすようになりますので

いくら楽しくやりがいのある仕事でも休息は必要です。

と、いう言い訳をしながら久しぶりにゆっくりとした休日を過ごしてきました。


いいお湯につかって


美味しいご飯食べて

美味しいスイーツも食べて(笑)

いい休日でした♪

これで整体でもしてもらったら最高だな〜(チラッ)

 

仕事を熱心にすることはいいことですが

たまにはカラダをしっかり休めてやったり

日常を忘れてのんびりしたり

家族とゆっくり過ごす時間も大切なんじゃないかな~

と思うアリトミーなのでした。

 

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